• Главная
  • Реабилитация
  • Повреждения сухожилия сгибателей пальца

Программа восстановления после повреждения сухожилия cгибателя пальца в зонах 1, 2

Рекомендации после операции.

1-2 сутки - Тыльная шина от 1/3 предплечья до кончиков пальцев, кистевой сустав 20-30° сгибания, ПФС 60-70° сгибания, МФС среднефизиологическое положение. Возвышенное положение руки.

Пассивное сгибание и разгибание в межфаланговых суставах по 25 упражнений каждый час. Активное разгибание в межфаланговых суставах.

До 4 недель - При удовлетворительной амплитуде пассивных движений и при отсутствии отёка накладывают тенодезирующую шину: кистевой сустав 20 – 30° разгибания, сгибание не ограничено. ПФС 60 – 70° cгибания. МФС – среднефизиологическое положение.

Продолжать выполнять пассивное сгибание и разгибание в межфаланговых суставах по 25 упражнений каждый час.

Начинать активные упражнения «взятие и удержание» в шине. Кисть пассивно сгибают до 30° , пальцы разгибают. Затем начинают активное, незначительное сгибание пальцев и пытаются удержать кисть в сгибании в течение 5 секунд по 25 упражнений каждый час.

4 неделя - Тенодезирующую шину снимают, возвращаются к тыльной, которую накладывают после каждого комплекса упражнений.

Продолжать выполнять пассивное сгибание и разгибание в межфаланговых суставах по 30 упражнений каждый час.

Упражнение «взятие и удержание» выполнять без шины по 5 секунд до 30 раз каждый час.

Пальцы пассивно сгибают, а кисть разгибают. Затем кисть сгибают, а пальцы разгибают. До 30 упражнений каждый час. можно снимать шину на 1 час несколько раз в день.

5 неделя - Продолжать предыдущие упражнения. Добавить активное сгибание и разгибание кисти и пальцев. 

6 неделя - Шину снимают. Добавить активное сгибание пальцев с фиксацией в сгибании в межфаланговых суставах при ограниченном уроне движений (если не осуществляется сгибание, по крайней мере, 3 см до дистальной ладонной складки). Примечание. Не рекомендуются фиксирующие упражнения на мизинец. 

7 неделя - Разгибательное шинирование и пассивные разгибательные упражнения. Продолжать предыдущие упражнения.

8-9 неделя - Разгибательное шинирование и пассивные разгибательные упражнения.

Продолжать предыдущие упражнения.

Начинать активное сгибание с сопротивлением – сжимание мягкой губки или пластика.

10-14 неделя - Разгибательное шинирование и пассивные разгибательные упражнения. Увеличивать объём активных движений. Увеличивать нагрузку с сопротивлением до полной.

Контакты

 

WhatsApp: +79147029573

e-mail: igorlazarenko@yandex.ru